Att leda inifrån och ut – kontakt, klarhet och kreativitet
Utforska och odla de inre förmågor du som ledare behöver för att möta yttre komplexitet och osäkerhet.
Ett ledarskapsretreat under tre dagar i stillhet, rörelse och kontakt på Frötuna gård, 29–31 januari 2027.
För dig som leder – ett team, en organisation, ett sammanhang – och längtar efter mer klarhet och kontakt: med dig själv, med andra, och kanske också med något större.
Vi lever i en tid där kartorna vi är vana vid inte längre stämmer. Det som var fast rör sig, och det som gick att förutsäga gör det inte längre. Mitt i det finns ändå något att luta sig mot – inte utanför oss, utan inom oss: kontakten med oss själva och med varandra.
Det här retreatet är för dig som är mitt i, eller nyfiken på, en sådan inre resa – och som vill att den ska märkas i hur du faktiskt leder. Här möter du andra ledare som känner igen sig i stort ansvar, högt tempo och komplexa frågor, och som också behöver en plats att landa och reflektera.
Vår utgångspunkt är enkel: hur du leder hänger ihop med hur du har det inombords. Hur du möter osäkerhet, konflikter och press på jobbet speglar hur du möter dig själv. Ibland styrs vi av gamla mönster som en gång skyddade oss men som nu begränsar oss. Men vi kan också hitta en plats i oss som förblir lugn även när det stormar runt omkring.
Från en plats av närvaro och kontakt kan vi lättare skilja brus från signal och höra vår egen röst, våra värderingar och vår längtan. De kan guida oss i vilka vi vill vara – för oss själva och för andra – och i vad vi vill bidra till, både i de små och i de stora sammanhangen.
Under retreatet utforskar du tillsammans med andra ledare, i en trygg miljö, de inre förmågor och praktiker som ligger till grund för ett hållbart ledarskap:
- Närvaro och självmedvetenhet – meditation, självreglering och reflektion kring de mönster som styr dig under stress och osäkerhet
- Medkänsla och kontakt – med dig själv och med dem du möter i ditt ledarskap
- Inre kompass och mod – fördjupad kontakt med det som är viktigt för dig som ledare, och modet att agera i linje med det
- Kreativitet och proaktivitet – att gå från autopilot till intention, och från att reagera till att svara an mer kreativt
Vi varvar korta inspel, övningar, dialog och egen reflektion – stillhet och rörelse. Inspirationen hämtar vi från bland annat ACT (Acceptance and Commitment Therapy), NARM (NeuroAffective Relational Model), IDG (Inner Development Goals), IPNB (interpersonell neurobiologi), nervsystemsreglering och kontemplativa praktiker.
Ledarretreatet leds av Gabriella Sjöberg Grusell, leg. psykolog med inriktning på organisationspsykologi och inre ledarskap. Läs mer om Gabriella här.
Kom som du är. Du behöver inga förkunskaper – bara nyfikenhet och öppenhet för hur nya erfarenheter kan berika både ditt inre liv och ditt ledarskap.
Läs mer om dagarnas rytm: Landa · Utforska · Rikta
Dag 1 – Landa
Närvaro, självmedvetenhet och medkänsla
Vi startar kl. 9.30. Vi anländer, landar och skapar tillsammans ett tryggt sammanhang. Genom enkla övningar i närvaro, självreglering och kontakt börjar vi lägga märke till hur vi har det – i kroppen, i tankarna och i mötet med andra. Dagen avslutas med middag och en lugn kväll.
Dag 2 – Utforska
Mönster, kontakt och inre kompass
Morgonpraktik före frukost. Under dagen utforskar vi de mönster som styr oss under stress och osäkerhet, och hur de påverkar vår kontakt med oss själva och dem vi leder. Vi fördjupar kontakten med det som är viktigt för oss – våra värderingar och vår längtan som ledare. Före middagen finns tid för vila och gårdens hamambad. Kvällen ägnas åt reflektion och samtal.
Dag 3 – Rikta
Mod, kreativitet och proaktivitet
Morgonpraktik före frukost. Vi samlar ihop det vi har upptäckt och vänder blicken framåt: Vad vill jag ta med mig in i min vardag och mitt ledarskap? Hur går jag från autopilot till intention när det gäller? Retreatet avslutas ca kl. 16.
Programmet är preliminärt och kan komma att justeras.
- När
- 29–31 januari 2027
- Tider
- Ankomst 29 jan kl 9.00, start 09:30 · avslut 31 jan kl 16.00
- Var
- Frötuna Gård – ca 1 timme norr om Stockholm
- Pris
- Pilotpris: 16 500 kr exkl. momsPilotpris early bird: 13 900 kr exkl. moms vid anmälan senast 1 december – gäller de 6 första platserna. Då ingår också ett individuellt coachingsamtal (60 min) som uppföljning efter retreatet.
- Anmälningsavgift
- 3 500 kr, säkrar din plats
- Ingår
- Retreatprogrammet, boende i enkelrum, helpension, hamambad
- Platser
- Minst 8, max 16 deltagare
- Sista anmälan
- 18 december
Villkor anmälan
Anmälan är bindande och anmälningsavgiften på 3 500 kr betalas vid bokning. Den säkrar din plats och återbetalas inte. Om retreatet inte blir av återbetalas anmälningsavgiften.
Vid avbokning: (villkor för detta retreat skiljer sig från våra generella avbokningsregler som specificeras i Wevolves allmänna villkor)
- senast 45 dagar före retreatet återbetalas resterande belopp i sin helhet
- 44–31 dagar före återbetalas 50 % av resterande belopp
- 30 dagar före eller senare sker ingen återbetalning
Du kan alltid överlåta din plats till någon annan utan kostnad – meddela oss bara i förväg.
Retreatet genomförs vid minst 8 deltagare. Besked om genomförande lämnas senast 18 december. Om vi behöver ställa in får du tillbaka hela beloppet, inklusive anmälningsavgiften.
Hör gärna av dig så snart som möjligt om något ändras – vi löser det tillsammans om vi kan.
Utöver det här gäller våra allmänna villkor och villkor för fysiska program.
När du anmäler dig godkänner du våra allmänna villkor och villkoren för fysiska program.
Röster
Röster om Gabriellas arbete med ledare
Det här är första gången retreatet ges som ett öppet erbjudande för ledare från olika organisationer. Här är några röster från ledare som Gabriella har arbetat med inom ramen för organisations- och talaruppdrag.
”När vi checkade in igår sa vi att vi ville få ny energi. Det fick vi verkligen, men på ett helt annat sätt än vi hade tänkt oss. Det är första gången vi är helt närvarande, verkligen lyssnar och delar med oss av våra olika perspektiv och världar. Det känns som en hållbar energi, lite som långsamma, näringsrika kolhydrater.”
— Ledningsgruppsmedlem, teknikbolag
”Du skapade inte bara en trygghet i gruppen som jag hoppats på, utan du visade igen hur du känner av ett rum och tog oss alla en nivå till på resan mot att bli bättre ledare.”
— VD, kreativ byrå
”Tack för tipset om masterclassen med Gabriella. Vilken kvinna! WOW! Vill bara höra mer om hur vi kan ta det här vidare.”
— VD, deltagare på konferens
Läs fler röster (8)Visa färre röster
”You guided us through some very choppy waters with professionalism, good humour, grace, and wisdom, and you somehow made even the hardest conversations feel both safe and productive. Because of your patience and insight, we’re walking away feeling clearer, braver, and far better equipped for the next chapter.”
— Ledningsgruppsmedlem, kreativ byrå
”Vilken himla bra dag vi fick! Kanske hade jag lågt ställda förväntningar – efter alla år har man ju varit med på en del teamutveckling – men detta var något annat! Spännande och användbart!”
— Teammedlem, teknikbolag
”Thanks for bringing Gabriella to the agency! I think she is spot on. Really good at turning the leadership theories into practical tools.”
— Ledningsgruppsmedlem, kommunikationsbyrå
”Stort tack för igår! Det var mycket uppskattat av hela ledningsgruppen och en perfekt start för oss på vår strategidag.”
— VD, vårdföretag
”Jag kan inte nog understryka hur bra detta var! Precis som min kollega C nämnde på plats så var det prick precis vad de behövde höra, och mycket kunde märkas i vårt ledarskapslabb på eftermiddagen. Stort tack för en fin insats!”
— Beställare, vårdkoncern
”Jag är så nöjd med att det var du, Gabriella, som kom och pratade, helt rätt – och det landade klockrent hos våra chefer. Har haft flera som kommit fram och berättat hur intressant och viktig de tyckte att din dragning var.”
— Kommunikationschef, offentlig förvaltning
”Vi fick så mycket mer än en talare när vi valde dig, Gabriella – du tog verkligen ett helhetsgrepp och hjälpte oss att få till en röd tråd kring hela vår dag, där din start blev en så bra upptakt för det som kom sen på programmet.”
— Kommunchef, kommun
”Det här har varit den mest utmanande och lärorika process jag varit med om, och det har varit ovärderligt att ha Gabriella med på vägen. Ett ord som beskriver henne väl är ’terränggående’.”
— HR-chef, finansbolag
Läs mer om Gabriellas arbete med organisationer och ledare på Lighthouse Stockholm (öppnas på en annan webbplats).